Meilleures poudres de protéines amicales Paleo – Rave Reviews

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Y a-t-il trop de protéines?

Une alimentation saine est bien sûr une alimentation équilibrée. Mais il est difficile de se tromper avec les protéines, par opposition aux graisses et aux glucides. Nous en avons besoin de beaucoup. Mais quelle est la meilleure façon d’obtenir des protéines? C’est là que les meilleures poudres de protéines paléo-amicales entrent en jeu.

Attendez une seconde, une poudre de protéines paléo-amicale? Comment ça marche? Le paléo, après tout, signifie manger comme nos ancêtres paléolithiques mangeaient. Étaient-ils en train de mélanger des protéines en poudre dans leurs smoothies? Nous ne le pensons pas. Il est douteux qu’ils aient même des smoothies.

Mais le fait est que les poudres de protéines paléo-amicales sont un excellent moyen d’obtenir suffisamment de protéines dans votre alimentation pour la façon dont les gens modernes vivent – en grande partie sédentaires, avec des explosions périodiques d’activités.

Donc, si vous cherchez un moyen d’apporter plus de protéines dans votre régime paléo, choisissez parmi notre classement des meilleures poudres de protéines paléo. Pour ceux qui ne sont pas engagés dans un régime paléo, consultez notre classement des meilleures poudres de protéines.

Les meilleures poudres de protéines amicales Paleo

Voici les poudres de protéines paléo qui feront passer votre shake protéiné au niveau supérieur.

Meilleure poudre de protéines post-entraînement: PerfectKeto

Si vous cherchez à faire le plein de votre corps après un entraînement intense, PerfectKeto est la voie à suivre. Cette poudre est faible en glucides et a ajouté du MCT et des protéines de collagène pour aider à donner à votre corps un regain d’énergie bien nécessaire après un exercice.

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Trouver la bonne poudre de protéines pour vous

Vous cherchez une nouvelle poudre de protéines mais vous ne savez pas vers qui vous tourner? Nous avons fait la recherche pour vous. Voici le top 10 des meilleures poudres de protéines paléo-amicales sur le marché.

Nous avons examiné le meilleur des meilleurs et avons pris les devinettes dont la poudre correspond à votre régime alimentaire paléo. Plus besoin de choisir une poudre aléatoire à vider dans votre shake post-entraînement!

Après des recherches approfondies et un travail de détective d’ingrédients sérieux, nous avons choisi le gagnant de la meilleure poudre de protéines paléo-friendly: Peptides de collagène des protéines vitales. C’est une excellente source de protéines propres, sans charges ajoutées. Vous pouvez le mélanger dans à peu près n’importe quoi sans même savoir qu’il est là. Cette poudre est une victoire totale dans notre livre paléo.

Pourquoi les ingrédients des protéines en poudre sont si importants

Vous vous demandez peut-être comment les poudres de protéines peuvent être si différentes les unes des autres. Après tout, ne sont-ils pas composés des mêmes choses?

Malheureusement, vous seriez surpris de la quantité de toxines qui se cachent dans certaines poudres de protéines. Des recherches indépendantes ont trouvé ces trois ajouts effrayants dans de nombreuses poudres sur le marché, y compris celles étiquetées «biologiques».

1. BPA (bisphénol-A)

Vous avez probablement vu des boîtes et des Tupperware «sans BPA» dans votre magasin local. Le BPA est un produit chimique industriel utilisé dans la fabrication du plastique et est très toxique pour l’homme. Des études montrent que le BPA peut interférer avec les hormones, entraînant des tumeurs, des troubles de la reproduction, certains types de cancer et même des troubles métaboliques comme le SOPK.

Une étude indépendante du Clean Label Project a révélé que sur 134 marques de poudre de protéines les plus vendues, 55% contenaient du BPA. Une poudre contenue même sur 25 fois la limite autorisée en une seule portion.

2. Métaux lourds

La même étude a révélé métaux lourds hautement toxiques dans les poudres de protéines populaires, qui peut provoquer des problèmes rénaux, des vomissements et des lésions organiques. Ces métaux s’accumulent dans votre corps au fil du temps, donc si vous recevez une dose quotidienne de votre poudre de protéines, vous pourriez blesser votre corps sans le savoir.

3. Épaississants, gommes et édulcorants artificiels

De nombreuses poudres de protéines les plus vendues contiennent également des épaississants et des édulcorants artificiels pour améliorer le goût et la texture.

Des études montrent des épaississants populaires comme gomme xanthaneet des édulcorants artificiels comme l’aspartame peut provoquer des gaz, une dépression, des troubles de l’humeur, de la diarrhée et même perturber la fonction cognitive.

Les meilleures poudres évitent les toxines et les additifs

Alors, comment les autres poudres de protéines paléo-amicales s’empilent-elles? D’une part, ils évitent ces toxines et additifs. Mais nous examinons également d’autres facteurs, tels que la meilleure valeur, lorsque nous évaluons nos options sur la meilleure poudre de protéines après l’entraînement.

Vous trouverez ci-dessous notre liste des 10 meilleures poudres de protéines respectueuses des paléos, dont vous pouvez être sûr que votre protéine ne sera pas granuleuse, crayeuse ou carrément brute. Au lieu de cela, ces poudres de protéines vous rempliront d’une forte dose de protéines propres et de beaucoup de valeur nutritive.

Méthodologie

Au cas où vous vous demanderiez comment nous avons procédé pour classer ces poudres de protéines paléo, voici ce que nous avons pris en considération:

  • Ingrédients: La liste des ingrédients a été le principal facteur déterminant. Nous avons recherché des poudres de protéines avec un minimum d’ingrédients, aucune artificielle.
  • Source de protéines: Les sources nous importaient aussi. Qu’elles soient d’origine végétale ou d’origine bovine, nous plaçons la qualité au premier plan de notre méthodologie de classement.
  • Valeur: L’abordabilité était également une question importante. Personne ne devrait dépenser la totalité de son salaire sur un pot de poudre de protéines!

Peptides de collagène des protéines vitales

Peptides de collagène des protéines vitales

Cette poudre de protéines presque parfaite et paléo-friendly ne changera pas le goût de votre shake ou smoothie, mais c’est un excellent moyen d’obtenir plus de collagène dans votre alimentation.

Le collagène est une protéine importante. Notre corps en dépend pour la santé et la vitalité de notre peau, de nos cheveux, du cartilage des tendons, des os et des articulations. C’est important!

Malheureusement, les régimes alimentaires d’aujourd’hui manquent de collagène que nous avons autrefois consommé dans ce que nous avons mangé. Heureusement, il y a des protéines vitales. Ce que nous avons aimé de cette poudre de protéines, c’est que le collagène est biodisponible, ce qui signifie qu’il est facilement digéré et absorbé par le corps.

Et avec 20 grammes de collagène par portion, il est facile à utiliser. Mélangez-le simplement dans des liquides chauds ou froids, y compris votre café du matin, vos smoothies ou même vos pâtisseries. Cette commodité est un avantage certain. De plus, cette poudre de protéines soutient la santé intestinale.

Note de prudence: Le seul véritable inconvénient est le coût.

Left Coast Performance Protéine de bouillon d’os biologique

Left Coast Performance Protéine de bouillon d'os biologique

Si tu veux obtenez votre protéine du bouillon d’os, considérons notre deuxième choix pour les protéines paléo-amicales de la côte gauche.

Ce que nous aimons de cette marque, c’est qu’elle est fabriquée à partir de bœuf nourri à l’herbe biologique et est exempte de glucides et de sucres ajoutés. De plus, ce produit est garanti pur et fabriqué dans une usine GMP aux États-Unis.

De plus, la formule de la côte gauche est tout au sujet d’ingrédients purs pour guérir l’intestin, en évitant les ingrédients connus pour causer parfois des maux d’estomac, tels que les gommes de guar et de xantham qui sont tous les deux des ingrédients communs dans d’autres formules de poudre de protéines.

Nous apprécions également que le produit soit sans OGM, ainsi que sans gluten et sans produits laitiers. Il est également facile de mélanger dans un mélangeur ordinaire ou à main.

Note de prudence: Sachez que ce produit n’est pas aussi abordable que certaines des autres options de cette liste.

PaleoPro Protein

PaleoPro Protein

Notre prochain choix pour la meilleure poudre de protéines paléo-amicales vient de PaleoPro. C’est une excellente option de base pour les personnes au régime paléo comme vous. Ce que nous aimons en particulier, c’est qu’il est fabriqué à partir de bœuf nourri à l’herbe et de protéines d’oeuf, c’est donc une option facile à digérer.

Le bœuf et les œufs nourris à l’herbe et au pâturage utilisés dans la poudre sont séchés à l’air, puis broyés en poudre fine.

Cependant, les œufs qui peuvent être un allergène assez courant nous préoccupent un peu. Le fait que cette poudre contient également de l’extrait de fruit de moine pour aider à réduire les glucides est également quelque chose à considérer. Assurez-vous de tester si vous aimez le goût des fruits de moine avant d’acheter cette poudre de protéines.

Note de prudence: Une faible teneur en glucides est certainement un avantage, mais le goût amer du fruit du moine est un arrêt certain pour beaucoup.

BulkSupplements Paleo Beef Isolate

BulkSupplements Paleo Beef Isolate

Le quatrième de notre classement des meilleures poudres de protéines paléo-amicales est le Paleo Beef Isolate de BulkSupplements.

Cette poudre de protéines de base vous donnera le meilleur rapport qualité-prix, car elle est moins chère que de nombreuses autres options de notre classement.

Un avantage certain du produit est qu’il est également un supplément post-entraînement, conçu pour vous aider à brûler les graisses, tout en augmentant la force musculaire et en augmentant votre absorption de fer. La poudre est également sans lactose, sucre et sans gluten.

Mais BulkSupplements n’est peut-être pas votre premier choix si vous recherchez quelque chose avec des avantages supplémentaires pour la santé, tels que ceux fournis par les protéines de bouillon d’os dans ce classement.

Note de prudence: Certains utilisateurs rapportent un fort arôme de bouillon de boeuf émanant du produit, se dissipant après une ventilation adéquate. Ce n’est certainement pas appétissant pour tout le monde.

Protéine de bouillon d’os de Nutrition antique

Protéine de bouillon d'os de Nutrition antique

La poudre de protéine de bouillon osseux Ancient Nutrition vient en cinquième position de notre classement des poudres de protéines respectueuses des paléo. Le Dr Josh Axe, célèbre pour son amour du bouillon d’os, a lui-même créé cette gamme de protéines de bouillon d’os paléo-amical.

En plus de tous les autres avantages d’une poudre de protéines paléo-amicale, c’est une excellente option pour tous ceux qui cherchent à soutenir la santé intestinale, cutanée, articulaire, musculaire et immunitaire. Cette poudre contient également du collagène, de la gélatine, de la glucosamine, de la chondroïtine et des minéraux. Nous sommes à peu près sûrs que nous n’en avons pas assez dans notre alimentation, n’est-ce pas?

Un autre point positif est que le produit est disponible dans une gamme de saveurs qui ont bon goût dans le café ou même mélangé à des crêpes à la farine de noix de coco. Il est également facile de mélanger des boissons protéinées, des smoothies, des jus de fruits ou tout ce qui pourrait vous plaire.

Note de prudence: Le produit est un peu cher, cependant, et le goût n’est pas aussi neutre qu’une vieille poudre de protéine de collagène ordinaire.

PerfectKeto

PerfectKeto

Répondez à vos besoins en paléo et en céto à la fois avec cette poudre de protéines, le sixième choix dans notre classement des 10 meilleures poudres de protéines paléo-amicales.

Bien que ce soit une option un peu plus sophistiquée que les autres produits de notre classement, vous obtiendrez toujours beaucoup de cette protéine de collagène dont vous avez besoin pour l’intestin, la peau, les muscles et le soutien des articulations. Nous avons également beaucoup apprécié la façon dont le produit utilise les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) pour des avantages supplémentaires en termes d’énergie et de combustion des graisses.

De plus, la société Perfect Keto interdit certaines substances dangereuses et est certifié par le programme Informed-Sport. Leur poudre de protéine a également Citrulline 3G, bêta-alanine CarnoSyn 1,6 G et monohydrate de créatine 3G par portion.

La poudre contient un peu de caféine, un inconvénient certain pour le produit pour certains et un facteur contribuant à son classement un peu plus bas dans notre liste.

Note de prudence: Si vous avez des problèmes avec la caféine, utilisez-la avec prudence.

Julian Bakery Paleo Protein Powder

Julian Bakery Paleo Protein Powder

Êtes-vous le genre de personne qui a toujours faim? Si c’est le cas, consultez la poudre de protéines de Julian Bakery, septième de notre classement des 10 meilleures poudres de protéines respectueuses des paléo.

Nous aimons ce produit car il aide à réduire la faim, en particulier lorsqu’il est utilisé dans un shake comme substitut de repas. Cette poudre est faite de protéines de blanc d’oeuf faciles à digérer, ce qui est une option plus légère et moins calorique.

Il est également non aromatisé et non sucré, avec un léger goût de blancs d’œufs. Mélangez simplement le produit avec du lait d’amande ou de noix de coco jusqu’à ce que la poudre se dissolve pour lui donner une saveur supplémentaire.

Gardez à l’esprit, cependant, que la protéine de blanc d’oeuf est un allergène assez commun, donc ce n’est certainement pas l’option la plus allergique.

Note de prudence: Ce produit contient un peu de sodium, ce qui est naturel dans les blancs d’œufs.

Carburant de collagène de cuisine primaire

Carburant de collagène de cuisine primaire

Prochain dans notre classement des 10 meilleures poudres de protéines respectueuses des paléos provient de Primal Kitchen. Le carburant au collagène est un excellent choix pour tous ceux qui recherchent un peu de saveur supplémentaire dans leur poudre de protéines.

Avec Primat Kitchen, vous pouvez obtenir tous les avantages pour la santé des peptides de collagène dans des saveurs comme le chocolat et la noix de coco vanille. Cela signifie que cette poudre a bon goût dans les smoothies, les shakes ou même dans votre tasse de café du matin. Les consommateurs déclarent que les produits se mélangent facilement, sans grumeaux.

Note de prudence: Bien que la saveur puisse être un avantage pour certains, tout le monde n’aimera pas le goût.

Prime Protein

Prime Protein

Venir en neuvième place pour notre classement des meilleures poudres de protéines paléo-amicales n’est autre que Prime Protein.

Le produit est fait à 100% de protéines de bœuf nourries à l’herbe – un avantage certain – et il est complètement exempt de gluten, de produits laitiers et de soja.

Cette poudre est également exempte de charges et d’ingrédients artificiels, y compris hormones, antibiotiques, charges, édulcorants artificiels et conservateurs, donnant à cette Prime Protein notre approbation paléo.

Note de prudence: Le produit est édulcoré avec de la stévia, ce qui peut être un inconvénient pour certains, et est un peu cher par rapport aux autres poudres de protéines sur le marché.

Health Warrior Superfood Protein Powder and Probiotic

Health Warrior Superfood Protein Powder and Probiotic

Le choix final dans notre classement des 10 meilleures poudres de protéines amicales paléo provient de Health Warrior.

Ce que nous avons aimé de la poudre de protéines Superfood de la société, c’est que cette option à base de plantes fournit non seulement suffisamment de protéines, mais aussi votre dose quotidienne de probiotiques.

En outre, la poudre contient des superaliments comme le chanvre, le chia, le lin et la citrouille pour suralimenter ce smoothie ou ces protéines avec des ingrédients faciles à digérer.

De plus, la poudre est non seulement adaptée aux paléo-diététiques, mais contient également un profil complet en acides aminés.

Note de prudence: Cette poudre de protéines a une saveur forte, donc elle ne se mélangera pas aussi bien dans les cafés, les smoothies ou les pâtisseries.

La protéine de bouillon d’os est-elle paléo?

Bien que le bouillon d’os lui-même soit paléo-convivial, toutes les protéines du bouillon d’os ne sont pas égales. Les protéines de bouillon d’os que nous avons incluses ici sont toutes exemptes de produits laitiers, de gluten, de soja et de sucre ajouté.

Qu’est-ce qui rend une poudre de protéines paléo-amicale?

Toutes les poudres doivent être exemptes de produits laitiers, de soja, de gluten, de céréales et de sucre ajouté. Nous avons également veillé à ce que les produits utilisent des sources de protéines de haute qualité telles que des protéines de boeuf nourries à l’herbe ou des peptides de collagène.

Quelles sont les meilleures poudres de protéines respectueuses des paléos?

Nous avons recueilli des critiques de confiance sur Internet et fait notre propre travail de détective des ingrédients pour déterminer les 10 meilleures poudres de protéines paléo-amicales autour. Le vainqueur général dans cette catégorie revient aux Vital Proteins Collagen Peptides, mais il y avait également neuf autres concurrents proches.

RAVE recommande

Si vous êtes à la recherche d’une nouvelle poudre de protéines adaptée à votre style de vie paléo, voici notre propre liste de recherche des 10 meilleures poudres de protéines paléo-amicales. Toujours curieux de ces produits après avoir lu notre article? Cliquez sur les liens ci-dessous pour vérifier les marchandises par vous-même.