Meilleur examen des poudres de protéines végétaliennes pour 2020

  • Iswari Protéine de chanvre en poudre - 250g
    La poudre de protéine de chanvre est l'une des plus précieuses sources nutritionnelles que l'on peut intégrer dans une alimentation végétarienne et végétalienne. Elle contient 50% de protéines y compris tous les acides aminés essentielles ainsi que des omegas 3, 6 et 9, les acides gras essentiels en rapport
  • Iswari Protéine de Chanvre en Poudre Bio 250g
    Iswari Protéines de Chanvre Bio est l'une des meilleures sources nutritionnelles que l'on puisse intégrer dans un régime végétarien ou végétalien. Elle contient : 50% de protéines des acides aminés essentiels des omegas 3, 6 et 9 des acides gras essentiels des vitamines (B1, B2, B3, B6, C et E) des minéraux
  • Iswari Protéine de Riz en Poudre Bio 250g
    Les protéines de riz Iswari sont formulées à 74% de protéines et sans sucre ajouté. Elles sont idéales dans le cadre d'un régime végétarien ou végétalien. Ces protéines de riz se présentent sous forme de poudre, et constituent une source hautement nutritive pour l'organisme. Leur formule est enrichie en
  • Purasana Protéine de Pois Goji Vanille Poudre Bio 400g
    Purasana Protéine de Pois Goji Vanille Poudre Bio 400g est une poudre qui contient près de 80% de protéines végétales bio issues des pois. Particulièrement digeste, la poudre de pois est hypoallergénique et d'excellente qualité. Elle est aussi parfaite pour les végétaliens, les végétariens, les personnes
  • Garden of Life Organic Raw Shake Protéiné - Chocolat - 560g
    Organic Raw Shake Protéiné est une poudre protéinée végane (végétalienne), certifiée biologique et sans OGM (« Non-GMO Project Verified »), faite à partir de 13 protéines germées brutes fournissant 22 g de protéines. Sans produits laitiers et végan, ce produit contient des acides aminés essentiels ainsi que
  • Garden of Life Organic Raw Shake Protéiné - Arôme Neutre - 620g
    Organic Raw Shake Protéiné est une poudre protéinée végane (végétalienne), certifiée biologique et sans OGM (« Non-GMO Project Verified »), faite à partir de 13 protéines germées brutes fournissant 22 g de protéines. Sans produits laitiers et végan, ce produit contient des acides aminés essentiels ainsi que
  • Myvegan Isolat de protéine de pois - 1kg - Fraise
    Notre Isolat de protéine de pois ne contient aucune trace de soja et de produits laitiers. Il comporte 23 g de protéines par portion, et représente ainsi le complément idéal pour les végétaliens. Qu’est-ce que l’isolat de protéine de pois ? C’est une poudre de protéine végétale ne contenant que de l’isolat de
  • Myprotein Isolat de protéine de pois - 1kg - Sans arôme ajouté
    Notre Isolat de protéine de pois ne contient aucune trace de soja et de produits laitiers. Il comporte 23 g de protéines par portion, et représente ainsi le complément idéal pour les végétaliens. Qu’est-ce que l’isolat de protéine de pois ? C’est une poudre de protéine végétale ne contenant que de l’isolat de
  • Myvegan Isolat de protéine de pois - 1kg - Coffee & Walnut
    Notre Isolat de protéine de pois ne contient aucune trace de soja et de produits laitiers. Il comporte 23 g de protéines par portion, et représente ainsi le complément idéal pour les végétaliens. Qu’est-ce que l’isolat de protéine de pois ? C’est une poudre de protéine végétale ne contenant que de l’isolat de
  • Myprotein Protéine de chanvre bio - 300g - Sans arôme ajouté
    Issue de graines de chanvre brutes et entières, notre Poudre de Protéines de Chanvre 100 % Biologique contient 53 g de protéines pour 100 g et aucune trace de soja ou de produits laitiers. Elle est donc parfaite pour les végétaliens. Découvrez notre gamme Myvegan ici.
  • Garden of Life Organic Raw Shake Protéiné - Chocolat - 10 sachets
    Organic Raw Shake Protéiné est une poudre protéinée végane (végétalienne), certifiée biologique et sans OGM (« Non-GMO Project Verified »), faite à partir de 13 protéines germées brutes fournissant 22 g de protéines. Sans produits laitiers et végan, ce produit contient des acides aminés essentiels ainsi que
  • Myvegan Isolat de protéine de pois - 1kg - Chocolat
    Notre Isolat de protéine de pois ne contient aucune trace de soja et de produits laitiers. Il comporte 23 g de protéines par portion, et représente ainsi le complément idéal pour les végétaliens. Qu’est-ce que l’isolat de protéine de pois ? C’est une poudre de protéine végétale ne contenant que de l’isolat de
  • Eric Favre Nutrition Expert Protéines Vegan, Proteine végétale tri-sources
    PROTEINES VEGAN est issu de 3 sources de protéines végétales: le pois, le riz et la spiruline titrée en chlorophylle (la spiruline permet de booster le système immunitaire ). Ces protéines vegetales sont recommandés dans le cadre d'un programme d'entretien musculaire ou de perte de poids. Il est également
  • Eric Favre Nutrition Expert Protéines Vegan, Proteine végétale tri-sources
    PROTEINES VEGAN est issu de 3 sources de protéines végétales: le pois, le riz et la spiruline titrée en chlorophylle (la spiruline permet de booster le système immunitaire ). Ces protéines vegetales sont recommandés dans le cadre d'un programme d'entretien musculaire ou de perte de poids. Il est également
  • Eric Favre Vegan Protéines Vanille 2kg
    Eric Favre Vegan Protéines Vanille c'est un complément alimentaire riche en protéines. Idéale lors d'efforts intenses ou prolongés, cette boisson contient des protéines végétales : de riz de pois jaune de spiruline Sa composition convient aux personnes qui suivent un régime vegan et permet d'apporter de la
  • Eric Favre Protéines Vegan Chocolat Noisette 2kg
    La préparation pour boisson Eric Favre Vegan Protéines Chocolat Noisettes se compose de protéines végétales (de riz, de spiruline et de petits pois), qui contribuent à augmenter la masse musculaire. À mélanger avec de l'eau dans un shaker, elle convient aux personnes qui suivent un régime vegan. Elle se
  • Iswari Protéines Super Vegan Bio 250g
    Iswari Protéines Super Vegan Bio c'est un mélange de protéines végétales. Il contient : du chanvre du pois du riz . Ce mélange correspond parfaitement aux besoins en acides aminés du corps humain. Il est idéal pour les personnes sportives. Facile à incorporer dans les repas et en-cas habituels, il sera votre
  • Eric Favre Nutrition Expert Protéines Vegan, Proteine végétale tri-sources
    PROTEINES VEGAN est issu de 3 sources de protéines végétales: le pois, le riz et la spiruline titrée en chlorophylle (la spiruline permet de booster le système immunitaire ). Ces protéines vegetales sont recommandés dans le cadre d'un programme d'entretien musculaire ou de perte de poids. Il est également
  • Eric Favre Protéines Vegan Goût Pistache 30g
    Description : Eric Favre Protéines Vegan goût pistache c'est une préparation pour boisson riche en protéines végétales. Ce complément alimentaire contient : de la spiruline des petits pois du riz Il contient particulièrement aux personnes qui suivent un régime végétarien. De plus, il est faible en sucre et
  • PURASANA - Mélange de Protéines Vegan bio - Banane vanille - 400 g
    Le Mélange de Protéines Vegan de Purasana est un mix de protéines de pois, de riz, de chanvre, de graine de tournesol et de graine de potiron au bon goût de vanille et de banane. Excellente source de protéines végétales idéale pour les végétariens, végétaliens, sportifs ou toute autre personne qui souhaite
  • Eric Favre Protéines Cooking Instant Oat Vegan Chocolat 1kg
    Eric Favre Protéines Cooking Instant Oat Vegan Chocolat 1kg est une farine d'avoine de haute qualité. Elle est riche en fibre et faible en sucre. Elle a également une bonne teneur en protéines et peut donc convenir à une multitude de régimes alimentaires allant de la maîtrise du poids à la prise de masse en
  • PRIMÉAL Protéines de Soja texturées bio & vegan
    Protéines de Soja texturées bio & vegan de la marque Priméal. 100% Protéines végétales. Une fois réhydraté, le soja est prêt à être incorporé dans un ragoût, un risotto, etc... Poids net : 150 g
  • LA MANDORLE Protéines Végan 25 BIO - 230 g - La Mandorle .
    Les protéines contribuent à augmenter et maintenir la masse musculaire ainsi qu'au maintien d'une ossature normale. Protéines 25 c'est un apport qualitatif équilibré en acides aminés essentiels avec un indice chimique 100 selon le référentiel AFSSA. L'Indice Chimique(3) permet d'évaluer la quantité
  • Eafit Vegan Protein Quinoa Courge Pois Riz 750g
    Vegan Protein de la marque Eafit s'adresse aux personnes à la recherche d'un apport protéique végétal au quotidien. Composée de 4 sources protéiques végétales (quinoa, riz, pois et courge), elle augmente la masse musculaire avec 21g de protéines par shaker et un dosage élevé, BCAA (Acides Aminés Branchés).

Meilleures poudres de protéines végétaliennes

Monter dans le train de poudre de protéines végétaliennes pourrait vous causer de sérieux maux de tête, et nous l’avons. Il y a tellement d’options sur le marché qui peuvent devenir écrasantes avant de pouvoir être utiles.

Mais le fait est que la recherche de la bonne poudre de protéines végétaliennes n’a pas à produire d’anxiété ou à vous causer des brûlures d’estomac. Nous avons décidé de partir à la chasse pour vous et laissez-vous décider parmi nos 8 meilleurs choix ce qui est le plus logique pour vous!

Les poudres de protéines végétaliennes sont une race spéciale qui leur est propre. Ils viennent avec leurs propres nuances et trucs et astuces. Trouver celui que vous aimez ne signifie pas que votre partenaire d’entraînement l’aimera aussi. Et qui s’en soucie? Il ne s’agit pas de ce que les autres aiment. C’est ce que vous voulez et ce dont votre corps a besoin.

Qu’est-ce qui rend une poudre de protéines végétalienne?

Il y a des tonnes de poudres de protéines qui tapissent les étagères des aliments naturels et les magasins en ligne, mais elles ne sont pas toutes végétaliennes. Pour qu’une poudre de protéine soit considérée comme végétalienne, elle doit être dérivée d’ingrédients d’origine végétale. Pour obtenir des protéines des plantes, les sourceurs utiliseront du soja, du riz, des pois et du chanvre. Le soja est souvent utilisé comme protéine dans la poudre de protéines végétaliennes car il est bon marché.

Vous voulez rechercher une poudre de protéines végétaliennes contenant des protéines provenant de plusieurs sources de protéines végétales différentes. Plus votre poudre peut obtenir de protéines, plus vous avez de chances d’obtenir une large gamme d’acides aminés et d’autres nutriments dont le corps a besoin.

Les végétaliens ont-ils vraiment besoin de poudre de protéines?

Un mode de vie végétalien peut causer des inquiétudes dans le département des protéines. Sans l’incorporation de viandes et d’autres produits d’origine animale, tout en vivant un mode de vie végétalien, les protéines pourraient manquer dans votre alimentation. C’est pourquoi il est si important de s’assurer que vous obtenez la quantité de protéines dont vous avez besoin.

La quantité de protéines dont vous avez besoin dépend de vos objectifs. Pour une conversion facile, si vous pesez 140 lb, vous voudrez obtenir environ 98 g de protéines. Cependant, si vous cherchez à développer vos muscles et à perdre de la graisse, optez pour 1 g de protéines par livre de poids.

La poudre de protéines végétaliennes reste fidèle à vos objectifs de vivre un style de vie végétalien tout en vous donnant les nutriments dont vous avez besoin pour combler les pièces manquantes de votre alimentation. Donc, si vous êtes végétalien, avez-vous vraiment besoin de poudre de protéines? Oui absolument!

Avantages et inconvénients des poudres de protéines végétaliennes

Avantages et inconvénients des poudres de protéines végétaliennes

Avantages de la poudre de protéines végétaliennes

– Facile à digérer

– Contient des fibres

– Excellentes sources d’acides gras oméga

– Mieux toléré que les sources de protéines animales

Inconvénients de la poudre de protéines végétaliennes

– Moins d’options sur le marché

– Plus cher que la poudre de protéine non végétalienne

– Pas le meilleur goût / texture

Quelle est la meilleure poudre de protéines végétaliennes?

Nous avons fait notre part de fouilles et de recherches pour trouver la meilleure poudre de protéines végétaliennes. Et nous avons trouvé quelque chose que vous allez adorer. Ora So Lean & So Clean est une poudre de protéines végétaliennes qui contient 21 grammes de protéines par portion. Il a également deux portions complètes de légumes verts et seulement 4 grammes de glucides nets dans chaque portion.

Ce que nous aimons vraiment chez Ora So Lean & So Clean, c’est qu’il est fabriqué à partir de plus de 20 superaliments biologiques! Cela signifie que votre corps obtiendra tout (et plus) dont il a besoin pour améliorer ses performances et sa santé globale dans une portion de cette poudre de protéines végétaliennes. Certaines poudres de protéines peuvent contenir du sucre supplémentaire, ce qui semble contre-intuitif, non? Ora a seulement 1 gramme de sucre par portion, ce qui le rend idéal pour un usage quotidien.

Vous obtiendrez toutes les qualités des enzymes digestives, de l’amylase, de la protéase, de la cellulase, de la lactase et de la lipase, et encore plus de nutriments qui aideront votre corps à se décomposer et à digérer tous les biens dont il a besoin.

Quelle est la meilleure poudre de protéines végétaliennes de dégustation?

Quelle est la meilleure poudre de protéines végétaliennes de dégustation

La poudre de protéine végétalienne est connue pour avoir un goût et une texture différents de la poudre de protéine ordinaire. Elle est plus granuleuse, plus grossière et parfois plus douce que les poudres de protéines non végétaliennes. Nous en avons trouvé une qui, selon nous, a une belle texture et un goût qui bat la plupart des autres poudres de protéines végétaliennes sur le marché.

La poudre de protéine de vanille de Bob’s Red Mill a un excellent goût de vanille avec juste la bonne quantité de douceur et très peu de grain. Nous l’aimons parce qu’il se mélange bien dans le mélangeur et se mélange avec d’autres ingrédients qui améliorent encore le facteur de goût.

Sa protéine est dérivée des pois et contient 20 grammes de protéines par portion! Avec sept ingrédients riches en nutriments, la poudre de protéines de vanille de Bob’s Red Mill est savoureuse et nutritive (c’est exactement ce que tout le monde recherche dans sa poudre de protéines végétaliennes).

Différents types de poudre de protéines végétaliennes

La poudre de protéines végétaliennes doit obtenir ses protéines ailleurs que chez les animaux. C’est pourquoi les amateurs de santé ont trouvé différents types de sources de protéines pour créer leur poudre de protéines végétaliennes. Examinons les différents types de sources de protéines que les poudres de protéines végétaliennes utilisent sur le marché aujourd’hui.

Soja

Il est hautement improbable de trouver une protéine complète dans une protéine végétale, mais le soja est une protéine complète. Une grande chose au sujet de cette source complète de protéines est qu’elle aide à soutenir le renforcement et la croissance des muscles.

Non seulement la protéine de soja abaisse votre cholestérol, mais elle contient également des composés anticancéreux qui peuvent aider à réduire le risque de cancer du sein.

Alors que certaines personnes ont été privées de poudre de protéine de soja en raison des produits de soja génétiquement modifiés ainsi que des allergies au soja, les fabricants ont fait un excellent travail en créant de la poudre de protéine de soja non génétiquement modifiée.

Assurez-vous de savoir comment votre corps réagit au soja avant d’acheter une poudre de protéine de soja comme source de protéines dans votre mode de vie végétalien.

Pois

Pois utilisés pour obtenir des protéines

Vous pourriez entendre le mot pois et penser aux petits pois verts qui ont une saveur plus douce. Cependant, les pois utilisés pour obtenir des protéines sont des pois cassés jaunes. Ces petits légumes puissants sont pauvres en méthionine, un acide aminé. Il est cependant riche en acides aminés à chaîne ramifiée. Cela peut aider vos muscles à travailler plus efficacement et donner à votre corps la stimulation dont il a besoin pour produire plus de protéines musculaires.

Des études ont montré que la protéine de pois peut vous aider à vous sentir plus rassasié et même à abaisser la tension artérielle en même temps. Cela semble être une excellente option protéique pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines végétaliennes.

Chanvre

Le chanvre a une réputation légèrement négative pour ceux qui ne connaissent pas le chanvre. Le chanvre utilisé pour créer des protéines de chanvre ne possède pas de capacités euphoriques (contrairement à son homologue de la marijuana). Il est fabriqué à partir de cannabis, mais il n’est pas utilisé pour vous faire planer à quelque titre que ce soit.

Cette protéine est riche en fibres, en fer, en zinc, en magnésium et en acide alpha-linolénique. Il est également excellent comme source d’acides gras oméga-3. Ce n’est pas une protéine complète comme la protéine de pois, mais si vous en ingérez régulièrement, vous pouvez certainement combler cette lacune où la protéine de chanvre fait défaut.

Graine de citrouille

Beaucoup de gens aiment les graines de citrouille comme choix sain pour les sources de protéines et de graisses lorsqu’ils les mangent sous forme brute. Lorsqu’ils sont transformés en poudre de protéines, la graisse (et donc l’apport calorique) est considérablement réduite.

La poudre de protéines de graines de citrouille est faible en acides aminés essentiels thréonine et lysine, mais ce n’est pas une protéine complète. Cela ne signifie pas que ce n’est pas nutritif. En fait, la poudre de protéines de graines de citrouille est riche en magnésium, zinc, fer et autres minéraux nécessaires à un mode de vie sain.

Il a été démontré que la protéine de citrouille réduit l’inflammation et apporte des propriétés antioxydantes à la table. Vous pouvez même réduire votre mauvais cholestérol et augmenter votre activité antioxydante dans votre sang!

Riz brun

La grande chose au sujet des protéines de riz brun

La grande chose au sujet des protéines de riz brun est qu’elles sont faciles à trouver et moins chères que la plupart des choix de protéines. Bien qu’il puisse être moins cher que d’autres sources de protéines, c’est toujours une excellente source de protéines avec 22 grammes de protéines par quart de tasse. Bien qu’il soit faible en lysine, un acide aminé essentiel, il est une bonne source de BCAA, qui sont parfaits pour la construction musculaire. Cela en fait une excellente protéine à utiliser pour la musculation.

Un petit mot pour les sages: le riz brun peut facilement être contaminé par l’arsenic des métaux lourds. Cela peut être coûteux et causer de graves problèmes de santé en cas de consommation. Il est facilement testé et de nombreuses entreprises le testent. Si vous pouvez trouver un fabricant qui teste l’arsenic, la protéine de riz brun pourrait être un bon choix!

Graines de tournesol

La protéine de graines de tournesol est assez nouvelle sur la scène végétalienne, mais c’est une excellente option de poudre de protéines! C’est une excellente source de BCAA pour la construction musculaire et pauvre en lysine, un acide aminé essentiel. C’est une bonne source pour d’autres acides aminés essentiels, ce qui est une excellente nouvelle.

Il s’agit peut-être d’une nouvelle protéine sur la scène, mais elle s’avère être la meilleure et offre des avantages importants à ceux qui la choisissent comme source de protéines!

Chia

Une autre grande chose au sujet de la protéine de chia

Certaines des meilleures poudres de protéines végétaliennes sont faites avec de la protéine de chia. Une portion d’un quart de tasse vous fournit 10 grammes de protéines et seulement 50 calories. Comme d’autres sources de protéines végétaliennes, elle est faible en lysine, un acide aminé.

De façon positive, la poudre de protéine de chia est facile à digérer! Le corps absorbe très bien les acides aminés contenus dans la poudre de protéines, ce qui signifie que la digestion est au top de son jeu avec cette poudre de protéines.

Une autre grande chose à propos de la poudre de protéine de chia est la quantité de fibres qu’elle contient par portion (soit 8 grammes). C’est également une excellente source de plusieurs vitamines et minéraux tels que la biotine et le chrome. Ce sont les lacunes que la poudre de protéine de chia peut combler lorsque vous vivez une vie végétalienne.

Quel type de poudre de protéines végétaliennes vous convient le mieux?

Ce n’est pas vraiment aussi simple que la question l’indique. Trouver la meilleure poudre de protéines végétaliennes pour vous n’a pas de réponse claire. Ce qui fonctionne pour vous peut ne pas fonctionner pour les autres. Votre corps peut mieux digérer la poudre de protéines de chia que la poudre de protéines de graines de tournesol. La seule façon de le savoir est d’essayer les différents types et de voir lesquels fonctionnent pour vous.

Il est également important d’examiner les avantages pour la santé et les avantages que la poudre de protéine apporte à votre style de vie. Si vous cherchez à développer vos muscles, il existe une poudre de protéines parfaite pour cet objectif. Cependant, si vous cherchez à perdre du poids, il existe une poudre de protéines qui est également idéale pour cet objectif. Il existe de nombreuses options pour vous sur le marché en ce moment qui peuvent vous aider à vivre le mode de vie végétalien que vous avez toujours voulu tout en fournissant à votre corps les nutriments dont il a besoin.

Choses à éviter

Choses à éviter

Toutes les protéines végétales en poudre ne sont pas créées également. En fait, certaines poudres de protéines prétendent être végétaliennes mais n’ont pas tous les bons ingrédients dont votre corps a besoin. Certaines des poudres de protéines végétaliennes contiennent souvent des ingrédients dont votre corps pourrait se passer. Voici certaines choses à éviter lorsque vous consultez la liste des ingrédients sur votre paquet / cuve de poudre de protéines végétaliennes.

Caféine

Certaines poudres de protéines contiennent de la caféine, ce qui n’est pas toujours une chose négative. Cependant, vos objectifs pourraient être de réduire la caféine, ou peut-être que votre corps ne réagit pas bien à la caféine. Si tel est le cas, vous devez éviter une poudre de protéines contenant de la caféine comme ingrédient.

Ingrédients génétiquement modifiés

Les ingrédients qui ne sont pas naturels et qui sont génétiquement modifiés ne sont jamais idéaux. Il existe de nombreux fabricants qui utilisent des ingrédients GM (génétiquement modifiés), il est donc important d’en prendre note avant d’acheter quoi que ce soit. Vous pouvez trouver des poudres de protéines végétaliennes qui contiennent des ingrédients non GM, ce qui signifie que vous pouvez facilement trouver quelque chose de bon pour vous et fabriqué à partir d’ingrédients naturels.

Sources multiples de protéines

Certaines personnes sont découragées par le fait que les poudres de protéines ne sont pas des sources complètes de protéines. Mais cela n’a pas vraiment d’importance. Votre corps fera ce qu’il doit faire sans avoir besoin de diverses sources de poudre de protéines. Les chercheurs notent que les acides aminés de votre corps s’équilibreront tout au long de la journée sans avoir besoin de plusieurs sources de protéines.

Sucres ajoutés et / ou édulcorants artificiels

Tout ce qui est artificiel n'est pas bon pour votre corps

Celui-ci est une évidence. Tout ce qui est artificiel n’est pas bon pour votre corps. Cela inclut les arômes, les couleurs ou les édulcorants artificiels. Vous voudrez vous assurer que la source de poudre de protéine que vous utilisez est complètement vide de tout élément ajouté ou artificiel. La stévia est un bon édulcorant, donc ce n’est pas un ingrédient complètement hors de question.

Moins de 15 grammes de protéines par portion

Si vous cherchez à remplacer votre protéine par une poudre de protéine végétalienne en raison de votre mode de vie végétalien, vous ne voulez pas d’une poudre qui contient moins de 15 grammes de protéines par portion. Il ne ferait pas le travail que vous en avez besoin. Gardez un œil attentif sur ce facteur lorsque vous recherchez la bonne poudre de protéines végétaliennes.

Remplisseurs de fibres

Tout type de remplissage de fibres peut provoquer des maux d’estomac et / ou des ballonnements. Ce n’est pas idéal, évidemment! Vous pourriez avoir des choses comme les graines de lin, les graines de canneberge et d’autres probiotiques qui pourraient agir comme les boosters de fibres dont vous avez besoin. Quelque chose comme la gomme de guar ou la racine de chicorée pourrait provoquer une sensation d’estomac et plutôt bouleverser tout autour.

Maintenant que vous connaissez les tenants et les aboutissants de la poudre de protéines végétaliennes et de leurs ingrédients, il est temps de regarder certains de nos meilleurs choix à ajouter à votre alimentation! Ces huit poudres de protéines végétaliennes sont d’excellentes sources de protéines et d’autres nutriments dont votre corps a besoin pour prospérer. Vous n’avez pas besoin de lésiner sur certains des éléments les plus cruciaux des nutriments nécessaires à quiconque simplement parce que vous vivez une vie végétalienne! Explorons certains de nos meilleurs choix!

Top 7 des poudres de protéines végétaliennes

1. Ora So Lean & So Clean Poudre de protéines végétaliennes

Ora Organic Vegan Protein PowderParce que l’obtention de protéines est cruciale pour la santé globale de votre corps, vous ne voulez que le meilleur de votre corps comme source de protéines. Ora So Lean & So Clean est exempt de produits laitiers, de gluten, de soja, d’OGM, d’arachides, de noix, de sucres ajoutés, d’ingrédients de remplissage, d’arômes artificiels, de colorants et de conservateurs. C’est ce qui fait de cette poudre de protéines végétaliennes le meilleur choix pour votre corps! Et ce qui est encore mieux, c’est son goût délicieux.

Le goût est dérivé du cacao biologique et descend en douceur comme un verre de lait au chocolat froid! Ce que nous avons aimé encore plus de cette poudre de protéines végétaliennes, c’est qu’elle contient 20 superaliments biologiques qui donnent à votre corps une portion complète d’acides aminés. Avec 22 grammes de protéines végétales, So Lean & So Clean est idéal pour vous procurer les ingrédients essentiels dont votre corps a besoin sans sacrifier le goût ou l’efficacité.

Avis des clients

Les clients adorent pouvoir utiliser cette poudre de protéines végétaliennes dans les aliments de leurs enfants sans qu’ils le sachent! Ils aiment le goût autant que leurs parents. Les utilisateurs ont également noté que le produit ne laisse pas d’arrière-goût, ce qui est une énorme plainte de la plupart des poudres de protéines végétaliennes sur le marché!

Un mot pour les sages, les clients ont noté que cela peut être un peu sucré, mais ce problème est facilement résolu avec une pincée supplémentaire d’épinards!

Dans l’ensemble, les clients ont adoré cette poudre de protéines végétaliennes et le recommanderaient à tous ceux qui recherchent une source de protéines végétaliennes!

Avantages

  • 22 grammes de protéines végétales par portion
  • Certifié biologique USDA
  • Bon goût (pendant et après la consommation)
  • Une portion complète d’acides aminés dont votre corps a besoin
  • Saveur dérivée de la poudre de cacao biologique
  • Abordable
  • Différentes tailles d’emballage (portions individuelles et cuves disponibles)

Les inconvénients

  • Aucune option non sucrée disponible
  • La stévia peut être accablante
  • Certains n’ont pas aimé le goût

2. Bob’s Red Mill Vanilla Protein Powder

Bob’s Red Mill Vanilla Protein PowderLe prochain sur notre liste est la poudre de protéine de vanille de Bob’s Red Mill! Il est en haut de notre liste en raison de ses statistiques impressionnantes dans le jeu de poudre de protéines végétaliennes. L’une des meilleures choses à propos de la poudre de protéines végétaliennes de Bob est le goût général. Il est difficile de trouver une poudre de protéines (en particulier végétalienne) qui ne soit pas granuleuse et sablonneuse. Mais Bob’s fait le travail.

Avec la bonne quantité de douceur (pour la plupart) et une belle capacité à se mélanger avec du lait d’amande, la poudre de protéine de vanille Bob’s Red Mill est une excellente source de protéines pour les végétaliens. Il s’agit d’une poudre de protéines à base de pois qui utilise des ingrédients non biologiques, ce qui pourrait être un arrêt pour certains. Cependant, il contient un punch avec 20 grammes de protéines par portion et contient une grande quantité de fer et d’oméga-3.

Avis des clients

Les clients ont vraiment aimé que cette poudre de protéines végétaliennes soit facile à mélanger et avait un goût agréable dans l’ensemble. Lorsqu’elle est mélangée avec des fruits et du lait, cette poudre de protéines de vanille donne un goût bien meilleur aux smoothies.

Il était assez unanime que les clients achètent à nouveau cette poudre de protéines végétaliennes, ce qui devrait vous donner l’assurance que c’est un excellent choix de poudre de protéines végétaliennes.

Avantages

  • 20 grammes de protéines par portion
  • Ingrédients végétaliens
  • À base de pois
  • Une grande portion de fer
  • Une grande quantité d’oméga-3

Les inconvénients

  • Ingrédients non biologiques inclus
  • Peut être trop sucré pour certains
  • Goût légèrement graveleux (mais meilleur que les concurrents)

3. Naturade Vegan Smart

Naturade Vegan SmartSi vous voulez quelque chose de doux et de sucré (mais pas trop sucré), vous l’avez trouvé avec Naturade Vegan Smart! C’est un excellent choix pour une poudre de protéines végétaliennes car elle contient 20 grammes de protéines par portion et est facile à mélanger avec d’autres ingrédients, y compris une variété de bases protéiques telles que les pois, le chanvre, le chia, les pommes de terre et la chlorelle.

Comme indiqué ci-dessus, il est important d’avoir une variété de sources de protéines dans votre poudre de protéines végétaliennes, ce qui fait de Naturade une excellente source de protéines. Il est également livré avec des vitamines, des minéraux et des fibres ajoutés pour aider à donner à votre corps les avantages généraux pour la santé dont il a besoin.

Avis des clients

Les clients n’étaient pas de grands fans du fait que la saveur pouvait être un peu trop sucrée, mais ce n’était pas une préoccupation majeure pour la plupart! Ils ont vraiment aimé que la texture soit lisse et non crayeuse, ce qui a rendu la digestion encore plus facile.

Une préoccupation pour certains clients était le fait que les ingrédients n’étaient pas tous biologiques. Les modes de vie végétaliens exigent les ingrédients sains les plus sains, et ce n’était pas le cas pour Naturade. Si vous n’êtes pas concerné par ce fait, vous pouvez contourner cela et embrasser les autres grandes choses que Naturade a à offrir.

Avantages

  • 20 grammes de protéines par portion
  • Ajout de vitamines, minéraux, fibres, prébiotiques, enzymes digestives, etc.
  • Une variété de protéines utilisées pour la source de protéines
  • La douceur et la texture sont parfaites

Les inconvénients

  • Trop sucré pour certaines palettes gustatives
  • Les ingrédients n’étaient pas tous biologiques

4. Vega Sport Performance

Vega Sport PerformanceCette poudre de protéines végétaliennes est idéale pour les performances sportives car elle contient diverses sources de protéines telles que les pois, les graines de citrouille, les graines de tournesol et la luzerne. Cela signifie que la poudre de protéines sera une source de protéines bien équilibrée, même si ce n’est pas une source de protéines complète. Bien que la texture soit bonne, le goût est un peu trop sucré pour certaines personnes. Si vous le mélangez avec les bons ingrédients, vous pourrez peut-être réduire la douceur. Dans l’ensemble, la poudre de protéines végétaliennes Vega Sport Performance est une bonne source de protéines pour tout style de vie végétalien.

Avis des clients

Il était évident que la plainte numéro un était la douceur de la poudre de protéines. Cependant, cela n’a pas détourné trop de gens. Les clients ont aimé que la poudre de protéines contienne 15 grammes de protéines par portion, ce qui signifie qu’ils obtenaient la portion de protéines recommandée sans le mauvais goût.

Avantages

  • 15 grammes de protéines par portion
  • Comprend les probiotiques et le curcuma
  • Se marie bien avec d’autres ingrédients
  • Fabriqué avec des ingrédients sans OGM
  • Excellentes sources multiples de protéines

Les inconvénients

  • Saveur sucrée accablante
  • Moins de protéines par portion que les autres poudres de protéines végétaliennes

5. Sunwarrior Warrior Blend

Sunwarrior Warrior BlendCette poudre de protéines végétaliennes est unique en son genre et apporte des ingrédients puissants à la surface pour aider votre corps à fonctionner de manière optimale. Avec de vraies sources de protéines brutes telles que les pois, le chanvre et les baies de goji comme sources de protéines, Sunwarrior Warrior Blend est connu pour mettre les meilleurs ingrédients au premier plan de leur formule tout en donnant à votre corps exactement ce dont il a besoin. Vous ne trouverez pas de soja dans ce produit, ce qui est idéal pour ceux qui souffrent d’allergies au soja.

Il est également exempt de produits laitiers, de gluten, d’OGM et d’ingrédients artificiels. Cela vous laisse en confiance sachant que ce que vous mettez dans votre corps est de qualité supérieure! Vous pouvez facilement ajouter cette poudre de protéines végétaliennes à vos smoothies ou à votre boisson préférée!

Avis des clients

La plupart des clients préféraient la saveur de vanille à la saveur de chocolat, mais certains clients ont déclaré aimer les deux saveurs également! Ce qu’ils ont particulièrement aimé de la poudre de vanille, c’est qu’elle n’est pas trop sucrée ou trop puissante (comme certaines poudres de protéines peuvent l’être). La teneur en matières grasses est également un autre élément positif pour les végétaliens car elle permet la consommation de bonnes graisses qui pourraient autrement manquer.

Avantages

  • 18 grammes de protéines par portion
  • Aide à augmenter la teneur en matières grasses
  • Bon goût et saveur
  • Texture lisse
  • Plusieurs sources de protéines (pois, chanvre, baie de goji)
  • Tous les ingrédients biologiques

Les inconvénients

  • Un peu amer pour certains
  • Pas facilement mélangé avec d’autres ingrédients
  • La cohérence peut être difficile à digérer

6. Nuzest Clean Lean Protein

Nuzest Clean Lean ProteinAvec 21 grammes de protéines par portion, Nuzest Clean Lean Protein est l’une des meilleures options pour les poudres de protéines végétaliennes sans OGM sur le marché. Les ingrédients qui ne sont pas génétiquement modifiés s’intègrent parfaitement dans le mode de vie végétalien, ce qui rend cette poudre de protéines une évidence. Dans quelle mesure se mélange-t-il avec d’autres ingrédients? C’est une excellente question. Il se mélange bien (et reste bien mélangé), ce qui rend sa consommation beaucoup plus facile que les poudres de certains concurrents.

Le seul inconvénient que nous avons constaté est qu’il ne contient qu’une base de protéines de pois. Ce n’est pas ce que nous aimons voir la plupart du temps, car nous savons que plusieurs sources de protéines sont le moyen de fournir à votre corps exactement ce dont il a besoin lorsqu’il n’obtient pas de protéines d’origine animale. Cependant, le fait que les listes d’ingrédients soient si petites, nous sommes convaincus que la protéine de pois fera l’affaire.

Avis des clients

L’une des choses les plus drôles que les clients ont rapportées était que la protéine en poudre n’était pas très appétissante au début. Cependant, après une enquête plus approfondie sur le goût, les clients ont constaté que la saveur était savoureuse et que sa consistance était agréable au goût.

Avantages

  • 21 grammes de protéines en poudre par portion
  • ingrédients non OGM
  • Seulement trois ingrédients dans toute la formule
  • Reste bien mélangé / se mélange bien

Les inconvénients

  • Légère texture crayeuse
  • Peut être trop sucré (surtout à la fin)
  • Aucun autre ingrédient de rappel pour vous apporter une nutrition supplémentaire comme les autres concurrents

7. Véritables protéines végétaliennes fermentées pour la santé +

Protéines Vegan Fermentées Genuine Health +Avec 15 grammes de protéines fermentées par portion, cette source de protéines à base de plantes est idéale pour faciliter votre intestin au service de la digestion. Il est livré avec une protéine végétalienne fermentée qui a plus d’un profil d’acides aminés équilibré ainsi que des avantages supplémentaires pour la santé intestinale. Bien que la plupart des poudres de protéines végétales végétales soient difficiles à digérer, celle-ci ne l’est pas! En fait, il est connu pour aider à nourrir l’intestin lui-même. Il ne contient pas seulement sept ingrédients, ce qui signifie qu’il contient une large gamme de nutriments différents dont vous pourriez avoir besoin.

Avis des clients

Les clients ont vraiment apprécié le goût doux et très peu de craie. Ils ont également aimé qu’il y ait une option sans saveur, qui a retiré une partie de la douceur. Il était également facile de mélanger. Les utilisateurs ont remarqué avec d’autres poudres de protéines végétaliennes que le mélange dans des mélangeurs ou des mélanges est un problème pour eux. C’est pourquoi ils aiment les protéines végétales fermentées Genuine Health + poudre. Ce qu’ils n’ont pas aimé, c’est que la saveur pourrait être un peu décalée, donc la mélanger avec les bons ingrédients est un must.

Avantages

  • Aucun ballonnement
  • Toutes les sources de protéines d’origine végétale
  • Seulement 90 calories par portion
  • Profil équilibré d’acides aminés inclus
  • Ingrédients approuvés par l’USDA
  • Idéal pour les adultes et les enfants
  • Fabriqué avec 11 des meilleurs ingrédients
  • Livré dans une option sans saveur
  • 7 sources de protéines différentes (pois, riz brun, chanvre, quinoa, luzerne, spiruline et germes de soja)

Les inconvénients

  • Peut provoquer des ballonnements
  • Le goût peut être troublant